Kursbeschreibung

Tanzen im Sitzen bringt Lebensfreude und macht glücklich. Die Bewegung zur Musik wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus, übt die Koordination, Reaktion und Ausdauer, trainiert das Gedächtnis, aktiviert Körper und Geist. Der Bewegungsapparat wird gekräftigt und gedehnt. Der Kurs ist offen für Interessierte jeden Alters, Frauen und Männer. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Teilnehmenden sitzen auf Stühlen im Kreis, sodass der Körper weitgehend in seiner Gesamtheit eingesetzt werden kann. Bei einigen Tänzen werden ebenfalls Tücher und Bälle eingesetzt. Das Repertoire der Tanzformen ist dabei vielfältig. Wir tanzen zu Rock´n Roll, Walzer, Blues, Marsch u.s.w..

Der Kursraum ist barrierefrei zu erreichen.

Eine Anmeldung ist erforderlich.