Kursbeschreibung

Qi Gong bedeutet arbeiten mit dem Qi. Durch Bewegung, Atmung, Körperhaltung und Visualisierung, schöpfen
wir Kraft und regen den Kreislauf der Lebensenergie Qi an, lebendig zu pulsieren.
Beim Erlernen der fließenden Bewegungen, erfährt man sowohl eine Verbesserung der eigenen Wahrnehmungsfähigkeit,
als auch eine Schärfung des Geistes.

Oft nehmen wir unsere Gefühle im Alltag gar nicht mehr wahr, weil wir im Tun gefangen sind. Beim Qi Gong Üben
folgen wir in den anmutigen Bewegungsabläufen dem Prinzip von Yin und Yang. Alle Organe sind schwerpunktmäßig
bestimmten Jahreszeiten zugeordnet.

Hierzu gibt es spezifische Übungen, die sehr ästhetisch und harmonisch ausgeführt werden.
Qi Gong ist ein Geschenk, das du dir selber machst.
Qi Gong ist Selbsthilfe sowie viele kleine Glücksmomente,
Qi Gong üben stärkt Körper und Herz.
ist ein Weg, sich mit Himmel und Erde zu vereinen.
Qi Gong ist Gelassenheit und Ruhe, in der das Leben
Raum in Dir findet Energie ist wirkende Kraft.

Kursleiter Bernhard Riefer wurde von Meister Zheng Yi im Qi Gong der vier Jahreszeiten ausgebildet.
Zheng Yi betreute die Artisten des chinesischen Nationalzirkus bei ihren Tourneen mit André Heller durch Europa.
Später praktizierte er im Europäischen Zentrum für Traditionelle Chinesische Medizin

Bitte bequeme Kleidung tragen