Kursbeschreibung

Ein meditativer Spaziergang ist eine wunderbare Möglichkeit in Verbindung zur Natur und sich selbst zu kommen. Die Begegnung mit der Natur können wir durch bewusste und aktive Aufmerksamkeit gestalten und so mit einem geschulten Blick der Natur etwas zurückgeben und selbst bereichert sein.Vielfältige, leicht nachvollziehbare, rationale und doch besinnliche Übungen werden auf dem Spazierweg vorgestellt und angeleitet.