Yoga für einen starken Rücken - Neu im Programm

Ab dem 02.05.2024 starten zwei neue Yoga Kurse mit dem Schwerpunkt auf den Rücken.

Wer kennt sie nicht? Rückenschmerzen

Fast jeder hat im Laufe seines Lebens Beschwerden im Rücken. Sie kennen es sicher – ziehen, stechen, krampfen. Irgendwo zwischen Halswirbel und Steißbein. Vom vielen Sitzen, falschem Liegen oder einer ungünstigen Bewegung.
Wir haben diesen Kurs für einen starken Rücken ins Leben gerufen, damit Sie im wahrsten Sinne des Wortes wieder Ihre Mitte finden. Körperbezogene Asanas, sanfte Bewegungsabläufe und eine Balance von Aktivität und Ruhe machen Hatha-Yoga ideal für einen starken Rücken. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet

Beide Kursen starten am 02.05.24. Der erste Kurs dauert von 18 bis 19 Uhr, der zweite Kurse von 19.15 bis 20.15 Uhr. Beide Kurse haben insgesamt 8 Termine und kosten 50 Euro.

Anmelden können Sie sich hier!

Bei Rückfragen steht Ihnen das Team der KVHS Neunkirchen gerne zur Verfügung!

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