Kursdetails
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Yoga Happy & Healthy

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Kursnr. 241-5320
Beginn Mi., 10.04.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS Raum Heiligenwald
Gebühr 23,00 €
Teilnehmer 6 - 13

Kursbeschreibung

Bist du auch permanent überreizt, gestresst und emotional im Ungleichgewicht? Hast du verlernt, die Signale deines Körpers wahr zu nehmen und ihm gut zu tun? Fühlst du dich permanent erschöpft, deprimiert, antriebslos und hast Probleme, wieder in deine Kraft zurückzufinden? Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die lernen möchten, die Selbstheilungskräfte ihres Körpers zu reaktivieren bzw. zurückzuerlangen, mehr Lebensfreude in schwierigen Lebensabschnitten wagen und sich wieder ganzheitlich in Balance bringen wollen. Mit Hilfe von sanften Techniken aus Yoga, Body-Awareness und Recharge-Mentoring lernen die Teilnehmenden Methoden zur Selbsthilfe, um sich im eigenen Körper wieder wohler zu fühlen, ihre Lebensqualität zu verbessern und mehr Lebensfreude zu erlangen.
Benötigt wird eine Yogamatte und/oder Decke, ggf. ein Sitzkissen, bequeme Kleidung, Papiertaschentücher, Offenheit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8, VHS Raum Heiligenwald
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8, VHS Raum Heiligenwald
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8, VHS Raum Heiligenwald
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8, VHS Raum Heiligenwald
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8, VHS Raum Heiligenwald

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