Kursbeschreibung

Qi Gong der vier Jahreszeiten nach Zheng Yi

Qi Gong bedeutet arbeiten mit dem Qi. Durch Bewegung, Atmung, Körperhaltung
und Visualisierung, schöpfen wir Kraft und regen den Kreislauf der Lebensenergie
Qi an, lebendig zu pulsieren. Beim Erlernen der fließenden Bewegungen, erfährt
man sowohl eine Verbesserung der eigenen Wahrnehmungsfähigkeit, als auch
eine Schärfung des Geistes,

Oft nehmen wir unsere Gefühle im Alltag gar nicht mehr wahr, weil wir im Tun so
gefangen sind. Bei Qi Gong Übungen folgen wir den anmutigen Bewegungs-
abläufen dem Prinzip von Yin und Yang. Alle Organe sind schwerpunktmäßig
bestimmten Jahreszeiten zugeordnet.
Hierzu gibt es spezifische Übungen, die sehr ästhetisch und harmonisch
ausgeführt werden.

Der Kursleiter Bernhard Riefer wurde von Meister Zheng Yi im "Qi Gong der
Vier Jahreszeiten" aus ausgebildet. Zheng Yi betreute die Artisten des
chinesischen Nationalzirkus bei Ihren Tourneen mit Andre Heller durch Europa.
Später praktizierte er im Europäischen Zentrum für Traditionelle Chinesische
Medizin.