Kursdetails
Kursdetails

Autogenes Training

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. 222-5301
Beginn Do., 08.09.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS Raum Heiligenwald
Gebühr 50,00 €
Teilnehmer 6 - 10

Kursbeschreibung

Schlafstörungen, Herzrasen, Bluthochdruck, Störungen des Magen-Darm-Traktes, Müdigkeit und Antriebslosigkeit sowie Stress lassen sich durch Autogenes Training positiv beeinflussen. In diesem Kurs erlernen Sie die Standardübung, welche sich auch problemlos zu Hause in den Alltag integrieren lassen. Jeder Teilnehmende bekommt auch eine genaue Anleitung des Autogenen Trainings, für zu Hause. Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, ein Kissen, sowie warme Socken.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Am Itzenplitzer Weiher 8a, VHS Raum Heiligenwald
Seite 1 von 2

Kurs teilen: